2014年1月30日木曜日

運動マシーン

こんにちは!
今日は最近個別機能訓練で使用しているとっておきのマシーンをご紹介します!


まずはルームランナー!

そして自転車です!いい笑顔!

ゆっくりゆっくり漕いでみましょう!


足を左右に動かすマシーン!

この笑顔!もしや余裕があるんですか!?(笑)


このように、楽しく機能訓練を行っています!
マシーンはまだ慣れていないので、ちょっと怖い気持ちもありますが、
ゆっくり慣れていって、元気に運動しましょう!!